Salviamo le forme
Non volete perdervi nulla di Salviamo le forme?
Quindi imposta una sveglia in modo che possiamo tenerti informato gratuitamente sui nuovi episodi via e-mail. Utilissimo!
Insieme ad Igor Cassina scopriamo come iniziare a correre partendo da zero.
Andare a cavallo può essere un ottimo modo per mantenere la forma
Episodi 2016
Vittorio Brumotti ci mostra gli esercizi che esegue, a corpo libero, per potenziarsi.