In questa puntata si parla dell'importanza di una buona circolazione sanguinea, soprattutto in relazione con il freddo. In studio spiega cosa fare il professor Gianluca Faggioli, Ordinario di Chirurgia Vascolare all'Università di Bologna, ospite di Michele Mirabella e Pier Luigi Spada. Nello spazio dedicato alla nutrizione, la professoressa Mariangela Rondanelli, spiega quando i cibi possono diventare indigesti per il nostro organismo. Poi ancora torniamo a discutere di apnee e russamento, un problema molto diffuso e spesso sottovalutato. A spiegare come affrontare la situazione c'è il professor Marco Radici, Direttore di Otorinolaringoiatria all'Ospedale San Giovanni Calibita Fatebenefratelli di Roma. Infine, nello spazio curato da Carlotta Mantovan, è ospite Gianni Rezza, Direttore del Dipartimento Malattie Infettive dell'Istituto Superiore di Sanità. Con il suo aiuto si cerca di fare chiarezza sulla natura del virus che si sta diffondendo in Cina e sulle reali possibilità di contagio anche in altri Paesi.
Tutta Salute è trasmesso da Rai 3 il giovedì 23 gennaio 2020 alle ore 11:05.