Come smaltire i chili di troppo? A "Buongiorno benessere rispondono Ezio Di Flaviano, nutrizionista, e Salvatore Maria Corsello, ordinario di Endocrinologia all'Università UniCamillus di Roma. Con Valerio Rossi Albertini, fisico del Cnr, si approfondisce, invece, il tema delle corrette prassi igieniche domestiche. A seguire, Angelo Santoliquido, direttore U.O. di Angiologia e Diagnostica vascolare al Policlinico Gemelli di Roma, affronta il tema delle malattie associate alle gambe gonfie. Nella seconda parte del programma, Pietro Barbanti, docente di Neurologia presso l'Università San Raffaele di Roma, approfondisce le cause del mal di testa, mentre Francesco Franceschi, responsabile del reparto di Ortopedia dell'Ospedale Fatebenefratelli di Roma, parla di incidenti domestici e dei fattori di rischio delle cadute negli anziani. Ospite dello spazio dedicato alla longevità è Alessandra Graziottin, professoressa a contratto presso il dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'Università di Verona. Infine, le ricette della salute con lo chef Alessandro Circiello.
Buongiorno Benessere è trasmesso da Rai 1 il sabato 23 settembre 2023 alle ore 10:30.