Oggi si parla di intestino irritabile. Una condizione in cui il normale funzionamento dell'intestino si altera, provocando disturbi ricorrenti come dolore e gonfiore addominale e cambiamenti nella regolarità. Quali sono gli accertamenti che permettono di arrivare a una diagnosi corretta? E quali strategie possono aiutare a controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita? Ne parla Federica Furfaro, gastroenterologa dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e degli Istituti Ospedalieri Bergamaschi, che farà il punto sulle caratteristiche di questo disturbo dell'apparato digerente e sui percorsi diagnostici oggi disponibili. Nello spazio "Mangiar sano", invece, è protagonista l'olio, alimento centrale della tradizione alimentare italiana. Il focus sarà sulle sue caratteristiche, sulle diverse tipologie presenti in commercio e sui criteri da considerare per una scelta consapevole. A guidare i telespettatori alla scoperta delle proprietà nutrizionali sarà Renata Bracale, nutrizionista dell'Università del Molise, che illustra il ruolo di questo alimento all'interno di una dieta equilibrata e i suoi possibili benefici per la salute. Successivamente, la rubrica "In corpore sano" si occuperà di postura: quanto incidono le tante ore trascorse seduti davanti a uno schermo sull'equilibrio del corpo? E cosa si può fare nella vita quotidiana per correggere le abitudini sbagliate? A rispondere sarà Calogero Foti, Professore Ordinario di Medicina Fisica e Riabilitativa dell'Università di Roma Tor Vergata, che offre consigli pratici per prevenire tensioni muscolari e sovraccarichi articolari, favorendo una migliore consapevolezza del proprio assetto corporeo nelle attività di ogni giorno.
Elisir è trasmesso da Rai 3 il martedì 20 ottobre 2026 alle ore 10:45.
