Come le cattive abitudini alimentari possono incidere su peso e metabolismo? Risponde il professor Ezio Di Flaviano, medico dietologo. Con il dottor Carlo Gargiulo, medico di base, i consigli pratici per affrontare piccoli malesseri improvvisi e recuperare rapidamente energia. Il rapporto tra sonno e metabolismo è al centro dell'intervento del professor Dario Pitocco, direttore Uosd Diabetologia del Policlinico Gemelli di Roma, che illustra quanto sia importante rispettare i ritmi sonno-veglia per evitare squilibri metabolici. Grande attenzione anche alla voce, protagonista non solo sul palco dell'Ariston. Il professor Andrea Marzetti, primario di Otorinolaringoiatria dell'Ospedale di Frosinone, spiega come proteggere le corde vocali. In ambito oculistico, il professor Romolo Appolloni, primario di Oculistica dell'Ospedale Sant'Eugenio Cto di Roma, affronta il tema della cataratta, con aggiornamenti sulle più moderne tecniche chirurgiche e sui tempi di recupero visivo. E ancora, per chi si sveglia con un viso stanco, la dottoressa Fiorella Donati, specialista in Chirurgia plastica e ricostruttiva, propone dei rimedi last minute contro gonfiore, borse e occhiaie. A seguire, un importante momento di prevenzione oncologica con il professor Riccardo Rosati, direttore della Chirurgia Gastroenterologica dell'Ospedale San Raffaele di Milano, che parla di tumore al colon, sottolineando l'importanza dello screening e della diagnosi precoce.
Buongiorno Benessere è trasmesso da Rai 1 il sabato 28 febbraio 2026 alle ore 10:30.
