Le gambe gonfie sono la conseguenza di un accumulo di liquidi nei tessuti, di insufficienza venosa o linfatica, o di un'infiammazione causata da traumi o malattie: quali patologie possono essere associate alle gambe gonfie? E quali sono i rimedi? Risponde alle domande il professor Angelo Santoliquido, Direttore del Dipartimento di Angio-logia e Diagnostica Vascolare Non Invasiva della Fondazione Policlinico Universitario Fondazione Agostino Gemelli IRCCS di Roma. Subito dopo, nello spazio "Mangiarsano", si parla di fragole, il frutto primaverile per eccellenza. Le fragole sono potenti alleate della salute cardiovascolare perché ricche di molecole antiossidanti e antinfiammatorie. Quante se ne possono mangiare al giorno? In quali casi possono causare allergie o altre controindicazioni? Risponde alle domande in studio la professoressa Elisabetta Bernardi, biologa e nutrizionista all'Università degli Studi di Bari. A chiudere la puntata lo spazio di "Serena…mente", in cui verrà approfondito il tema della solitudine: un fattore di rischio significativo per la salute fisica e mentale, che può essere associato a depressione, ansia e malattie cardiovascolari. Ne parla in studio il professor Bernardo Carpiniello, emerito di Psichiatria all'Università degli Studi di Cagliari.
Elisir è trasmesso da Rai 3 il giovedì 9 aprile 2026 alle ore 10:50.
