In studio con Marcello Tavio, direttore della struttura organizzativa dipartimentale delle Malattie Infettive Emergenti e degli Immunodepressi dell'Azienda Ospedaliero-Universitaria delle Marche, si parla di come prendersi cura al meglio di sé e dei propri familiari, per evitare eventuali complicazioni con l'influenza. A seguire, cosa c'è di veritiero in queste frasi nate dell'esperienza e dalla saggezza popolare? Massimo Magi, medico di famiglia, racconterà l'origine e la verità scientifica di questi modi di dire che si tramandano nel tempo. Infine, nell"ABC della salute", un focus sulle mani ed i piedi freddi: la vasocostrizione periferica, cioè il restringimento dei vasi sanguigni in queste zone del corpo, è del tutto naturale con le basse temperature, proprio per conservare il calore negli organi vitali. Tuttavia, se questa vasocostrizione diventa frequente e si manifesta anche in ambienti caldi, può essere la spia di qualche patologia. A fare chiarezza sul tema Giampiero Avruscio, primario di Angiologia presso l'Azienza Ospedaliera di Padova.
Elisir è trasmesso da Rai 3 il lunedì 5 gennaio 2026 alle ore 10:45.