La stenosi del canale vertebrale è una delle patologie degenerative più comuni della colonna, soprattutto dopo i 50 anni. Ne parla il professor Carlo Alberto Benech, neurochirurgo e responsabile del Centro di Chirurgia Robotica Vertebrale presso Humanitas-Cellini di Torino. A seguire si parla di birra: può far parte di un'alimentazione equilibrata e salutare? Come scegliere tra i tantissimi tipi in commercio? Grazie ai suggerimenti della professoressa Laura Rossi, nutrizionista e Direttore del Reparto Alimentazione Nutrizione e Salute dell'Istituto Superiore di Sanità, si potrà apprezzare questa bevanda dalle origini antichissime. Lo spazio conclusivo della puntata sarà dedicato alla rubrica "Come si fa", nella quale viene approfondito il tema delle punture e dei morsi di insetti. Come trattare arrossamenti, prurito e gonfiore? Ghiaccio e creme lenitive possono bastare a risolvere il problema? E in quali casi, invece, è necessario rivolgersi a un medico? Risponde la dottoressa Emmanuela Guiducci, medico di base della ASL Roma 1.
Elisir è trasmesso da Rai 3 il martedì 12 maggio 2026 alle ore 10:50.